Pfefferminzpflanzung: Anbau von Pfefferminze und Verwendung der Pfefferminzpflanze

Fast jeder hat von Pfefferminze gehört. Das ist das Aroma, das sie in Zahnpasta und Kaugummi verwenden, nicht wahr? Ja, aber eine Pfefferminzpflanzung in Ihrem Hausgarten kann Ihnen so viel mehr bieten. Es ist einfach zu lernen, wie man Pfefferminze anbaut, aber bevor wir mit dem Anbau von Pfefferminze beginnen, sollten wir uns ein wenig über die Pflanze selbst informieren.

Pfefferminze (Mentha x Piperita) wurde erstmals 1750 in der Nähe von London, England, als experimentelle Hybride zwischen Wasserminze und grüner Minze kultiviert. Dass Sie heute fast überall auf der Welt natürlich wachsende Pfefferminze finden können, ist nicht nur ein Beweis für ihre Anpassungsfähigkeit, sondern auch ein Hinweis auf ihre medizinischen Eigenschaften. Nachdem unsere Vorfahren oder wahrscheinlich auch die Vormütter gelernt hatten, wie man mit der Pfefferminzpflanze umgeht, nahmen sie sie überall hin mit, wo sie sich bewegten oder besuchten, wo einige zweifellos mit neuen Freunden zurückgelassen wurden.

Pfefferminzpflanzung und Pflege von Pfefferminze

Obwohl die Pflege von Pfefferminze etwas komplizierter ist als nur das Einstecken in den Boden, ist sie sicherlich nicht kompliziert. In erster Linie benötigt diese Pflanze viel Wasser und wird oft von Bächen und Teichen eingebürgert, in denen der Boden reich und die Entwässerung gut ist. Es verträgt keine trockenen Bedingungen. Während teilweise Sonne für Pfefferminze ausreicht, erhöht das Pflanzen in voller Sonne die Wirksamkeit seiner Öle und medizinischen Eigenschaften.

Obwohl nicht so invasiv wie einige seiner Minzverwandten, wären keine Anweisungen zum Anbau von Pfefferminze vollständig, ohne die Ausbreitungstendenz zu erwähnen. Aus diesem Grund ziehen es viele Gärtner vor, Pfefferminze in Behältern anzubauen. Andere bauen es im Boden mit Holz- oder Kunststoffkanten um das Bett herum an, um die Ausbreitung von Wurzeln zu verhindern. Unabhängig von der gewählten Methode umfasst die gute Pflege der Pfefferminze, dass die Pflanzen alle drei oder vier Jahre an einen neuen Standort gebracht werden. Sie neigen dazu, schwächer zu werden und spindelförmig zu werden, wenn sie zu lange an derselben Stelle belassen werden.

Es gibt zwei Hauptsorten dieses aromatischen Krauts: schwarz und weiß. Schwarze Pfefferminze hat tiefviolettgrüne Blätter und Stängel und einen höheren Ölgehalt. Das Weiß ist eigentlich hellgrün und hat einen milderen Geschmack. Beides ist ausreichend für den Anbau von Pfefferminze zu Hause.

Wie man Pfefferminzpflanze verwendet

Sie können eine Pfefferminzpflanze einfach wegen ihrer herrlichen Sägezahnblätter und zarten Blüten oder wegen des würzigen Duftes behalten, der freigesetzt wird, wenn die Blätter zwischen Ihren Fingern zerdrückt werden. Sobald Sie jedoch lernen, die Pfefferminzpflanze für medizinische Zwecke zu verwenden, werden Sie möglicherweise ein noch größerer Fan.

Innerhalb der pharmazeutischen Gemeinschaft wurden viele Hausmittel als Geschichten über alte Frauen abgeschrieben, aber jüngste Untersuchungen der Universität haben ergeben, dass viele der Empfehlungen unserer Großmutter zur Verwendung von Pfefferminzpflanzen tatsächlich genau und effektiv waren. Hier sind einige nachgewiesene Fakten:

• Verdauung - Pfefferminze ist gut gegen Verdauungsstörungen und Blähungen. Als karminatives Kraut kann Pfefferminze durch Entspannung der beteiligten Muskeln Gas aus Magen und Darm ausstoßen. Es wurde auch zur erfolgreichen Behandlung des Reizdarmsyndroms (IBS) eingesetzt. Es sollte jedoch nicht zur Behandlung der gastrointestinalen Refluxkrankheit (GERD) verwendet werden, da es die Muskeln weiter entspannen kann, die den Rückfluss von Magensäure verhindern, wodurch sich das Problem verschlimmert.
• Erkältungen und Grippe - Pfefferminze ist ein natürliches abschwellendes Mittel. Einer der Wirkstoffe des Krauts ist Menthol, das den Schleim verdünnt und somit den Schleim löst und Husten reduziert. Es ist beruhigend, Halsschmerzen zu haben.
• Typ II Diabetes - Die Ergebnisse der Reagenzgläser zeigen, dass Pfefferminze zur Senkung des Blutzuckers beitragen und sich bei milden oder prä-diabetischen Patienten als hilfreich erweisen kann. Dies kommt mit einem Wort der Warnung. In Kombination mit Medikamenten kann es zu einer Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) kommen.
• Blutdruck - Die Ergebnisse ähneln denen des Blutzuckers und es gelten die gleichen Vorsichtsmaßnahmen.

Es wäre nicht angebracht, wenn wir einige Bedenken in Bezug auf die Gesundheitsversorgung von Pfefferminzölen und -extrakten nicht erwähnen würden. Einige davon umfassen Folgendes:

• Pfefferminze kann Gallensteine ​​verschlimmern.
• Große Dosen Pfefferminzöl können tödlich sein und jede Menge, die an den Händen oder im Gesicht eines Säuglings oder Kleinkindes verwendet wird, kann Atemkrämpfe verursachen, die zum Tod führen können.
• Obwohl die Anwendung wahrscheinlich sicher ist, wurden keine endgültigen Studien zur Wirkung von Pfefferminze auf die Schwangerschaft durchgeführt.
• Nehmen Sie Pfefferminze NIEMALS mit einem Immunsuppressivum ein.

Wie bei allen Kräutern kann es zu unvorhergesehenen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten kommen. Eine regelmäßige Anwendung sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.