Psychiatrischer Gesundheitsgarten - Gestaltung von Gärten für psychisch kranke Patienten

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, Sie sitzen in Ihrem Traumgarten. Stellen Sie sich eine leichte Brise vor, die dazu führt, dass die Bäume und andere Pflanzen leicht schwanken und den süßen Duft von Blüten um Sie herum kaskadieren. Stellen Sie sich nun das beruhigende Rinnsal eines Wasserfalls und die melodischen Lieder Ihrer Lieblingsvögel vor. Stellen Sie sich Schmetterlinge in verschiedenen Farben vor, die in einem anmutigen kleinen Lufttanz von einer Blüte zur nächsten huschen. Fühlen Sie sich durch diese Visualisierung ruhig und entspannt - plötzlich weniger gestresst? Dies ist das Konzept hinter dem Pflanzen von Gärten für die psychische Gesundheit. Lesen Sie weiter, um mehr über Gartentherapie und psychiatrische Gärten zu erfahren.

Psychiatrischer Krankenhausgarten

Als Gesellschaft scheinen wir heutzutage völlig von Technologie abhängig zu sein. In der Vergangenheit haben wir uns jedoch ausschließlich auf die Natur verlassen, um uns zu ernähren, zu hydrieren, zu schützen, zu unterhalten und zu beruhigen. Obwohl wir uns so weit von dieser Abhängigkeit von der Natur entfernt zu haben scheinen, ist sie in unserem Gehirn immer noch fest verdrahtet.

In den letzten Jahrzehnten wurden viele Studien über die Auswirkungen der Natur auf die menschliche Psyche durchgeführt. Die meisten dieser Studien ergaben, dass bereits ein kurzer Blick auf eine Naturszene den menschlichen Geisteszustand erheblich verbessert. Aus diesem Grund tauchen in Tausenden von medizinischen Versorgungseinrichtungen Gärten für psychiatrische oder psychiatrische Krankenhäuser auf.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass nur 3-5 Minuten in einem üppig grünen Garten Stress, Angst, Wut und Schmerzen reduzieren können. Es kann auch zu Entspannung führen und geistige und emotionale Müdigkeit zerstreuen. Patienten, die Zeit in Heilgärten von Krankenhäusern verbringen dürfen, haben eine bessere Einstellung zu ihrem Krankenhausaufenthalt und einige erholen sich sogar schneller.

Während diese Art von Garten für psychische Gesundheit keine Hinweise auf Ihre Beschwerden gibt, kann sie sowohl Patienten als auch Mitarbeitern einen angemessenen mentalen Auftrieb bieten.

Gestaltung von Gärten für psychisch kranke Patienten

Die Schaffung eines Gartens für psychische Gesundheit ist keine Raketenwissenschaft und sollte es auch nicht sein. Dies ist ein Ort, an dem Patienten sein möchten, ein Zufluchtsort, an dem sie nach „Entspannung und Wiederherstellung nach geistiger und emotionaler Müdigkeit“ suchen können. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu erreichen, ist das Hinzufügen von üppigem, geschichtetem Grün, insbesondere von schattenspendenden Bäumen. Schließen Sie verschiedene Ebenen des einheimischen Gebüschs und der Flora ein, um ein natürliches Gebiet zu schaffen, das für Vögel und andere kleine Wildtiere geeignet ist.

Die Verwendung von Bäumen und Sträuchern zur Schaffung eines Gefühls der Einschließung kann ein zusätzliches Maß an Sicherheit bieten und den Patienten das Gefühl geben, in eine beruhigende Oase getreten zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie viele bewegliche und permanente Sitzmöglichkeiten bieten, damit jeder die Möglichkeit hat, die Landschaft aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Gärten, die das geistige Wohlbefinden fördern, müssen die Sinne ansprechen und alle Altersgruppen ansprechen. Es sollte ein Ort sein, an dem junge Patienten sich entspannen und erkunden können und an dem ältere Menschen Ruhe und Anregung finden können. Das Hinzufügen von natürlich aussehenden Wasserspielen wie einem Brunnen mit tropfendem / sprudelndem Wasser oder einem kleinen Teich mit Koi-Fischen kann den mentalen Garten weiter verbessern.

Vergessen Sie nicht die breiten, gewundenen Wege durch den Garten, die die Besucher zu einem Spaziergang zu verschiedenen Zielen einladen, wie einem attraktiven blühenden Strauch, einer Bank, die in einer ruhigen Nische zum Nachdenken versteckt ist, oder sogar einer kleinen Rasenfläche zum einfachen Meditieren.

Es muss nicht schwierig oder stressig sein, einen heilenden Krankenhausgarten anzulegen. Schließen Sie einfach Ihre Augen und nehmen Sie Hinweise auf das, was Sie anspricht und die meiste mentale Entspannung bietet. Der Rest wird natürlich zusammenfallen.